子供の頃から人の顔色を伺う癖
親がすごく厳しく
ビクビクしながら育ったせいか
私は子供の頃から
人の顔色を伺う癖がありました。
その癖は
大人になってからも健在で
いや…、もしかしたら
大人になってからの方がひどくなり
私は人の顔色ばかり気にして
自分の意見が言えない人間でした。
自分を変えるため
これまでに
カウンセリングを受けてみたり
自己啓発本を読みあさったり色々してきました
しかしどれも受けた直後や呼んだ直後は「もう大丈夫！」と思えるのですが
いざ人と関わるとなると
そんな自信も吹き飛んでしまい
いつもの自分に戻ってしまいます。
生きづらさも増していく一方
それがすごく情けなく、
どんどん自分のことが嫌いになるし
自分を抑えて生きていることで
生きづらさも増していく一方でした。
そんな私がパナシーア瞑想と出会ったのは
人事異動があり
新しくやってきた上司が
とても威圧的で話すときは震えてしまうし
緊張でミスも増えてしまうし…
仕事に行くのがものすごく憂鬱になっていた時でした。
初日はカウンセリングをしてから
座り方と瞑想を2種類教えてもらいました。
カウンセリングは
とても丁寧に話を聞いてくれて
私の克服すべき課題や問題
瞑想で目指していく目標などをしっかり示してくれました。
瞑想はリラックス瞑想と慈愛の瞑想で
「慈愛の瞑想はかなり効くから毎日やってね」
と言われたので、
次の日から朝少し早く出て
駐車場でリラックス瞑想と
試合の瞑想を行ってから
職場に入ることにしました。
瞑想してから仕事に入る
いつも緊張でふわふわしていた体が
しっかり地に足がついた感じになり、
なんとその日はノーミスで過ごすことができました。
半信半疑だったのでびっくりしました
初日からすごく効果があって楽しくなり
仕事前の瞑想を毎日続けていると
数日間のうちに
上司の態度も
柔らかく変わってきました。
先生からは
「慈愛の瞑想をすると上司にも変化が出る」
と聞いてはいましたが
半信半疑だったのでびっくりしました。
そんな感じで、
職場での悩みはかなり改善されてきましたが、
長年抱えてきた
人の顔色を伺ってしまう癖や
自己否定の癖はなかなか消えていかなかったので
先生に相談したところ
「もちろんこのまま瞑想を極めていけばその問題も解決できるけど、今すぐどうにかしたいと言うなら『潜在意識の書き換えワーク』がありますよ」
と教えていただいたので、
私は潜在意識の書き換えワークを
お願いすることにしました。
私は一体何でこんなに我慢してきたんだろう
潜在意識のワークは
先生の誘導に従って
過去の思い出や感情を
思い出していっただけなのですが
ワークを受けると、
自分に対しての否定的な感情がなくなり、
とても満たされた気持ちに
なっていました。
それと同時に
「私は一体何でこんなに我慢してきたんだろう」
といった疑問が湧いてきて
変えたいこと、
やりたいことが
一気に溢れ出してきました。
自分らしく働きたい
瞑想を習った目的は
職場での悩みの解決でしたが、
正直その仕事自体も
あまり好きではなく
仕方なく働いていたところがありました。
しかし転職するつもりはなくて
瞑想によって
当たり障りなく
平和で辛くならない程度に
働けるようになれば良いなと思っていました。
しかしこの潜在意識のワークを受けたら
「自分らしく働きたい！」
という思いが強くなり…
結果から言うと
私は転職することになりました！
転職を決めた次の日に
辞表を出し、
２か月後に辞める約束をし
新しい職探しに入りました。
それを先生に報告すると
「おの神社にお願いしに行くと良いよ」
と私に力を貸してくれる神社を教えてくれたので、
早速週末お参りに行きました。
するとこれもびっくりな話ですが
次の求人誌に
とても楽しそうな求人が載っていて
そこに応募すると
あれよあれよと進んで行き、
私はそこで働くことになりました。
毎日天国にいるような気分です
新しい職場になってからも、
仕事前の瞑想と教えていただいた
神社への参拝を続けているせいか、
職場環境は最高で
仕事も楽しいし
毎日天国にいるような気分です。
これまで
「仕事に行くのが楽しみ」
なんて思ったことはありませんでしたが、
今は毎日が楽しくて仕方ありません。
もちろんたまにはミスしたり落ち込むこともありますが、
瞑想してから気持ちの切り替えもできるようになり、
ミスを引きずることもなくなりました。
自分のアイデアも伝えられるようになり、
それが形になっていくことで、
よりやる気も出て、
仕事のやりがいも
感じられるようになりました。
パナシーア瞑想に出会い、
私は「人生が変わった」と思っています。
本当にありがとうございました。
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