・慈愛の瞑想シリーズ– category –
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『与えたものと与えられたものを数える』寝る前３分の慈愛の瞑想
寝る前３分の慈愛の瞑想は、夜に行う慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。今回のテーマは『与えたものと与えられたものを数える』です。眠りにつく前に、心に栄養を与えましょう。 【youtube音声ガイダンス】 『与えたものと与えられたものを数える』寝る前３分... -
『他人に愛を示す』朝３分の慈愛の瞑想
朝３分の慈愛の瞑想は、朝、出勤前や通学前に行う慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。今回のテーマは『他人に愛を示す』です。さあ、自己肯定感を高めてから出かけましょう！ 【youtube音声ガイダンス】 『他人に愛を示す』朝３分の慈愛の瞑想 https://youtu.b... -
『問題を抱える子供のための祈り』特別な慈愛の瞑想
今回は、問題を抱える子供の心配をするお母さん、お父さんのための慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。人は人の表情を１万通りも識別できると言います。つまり、子供は両親のほんのわずかな意識の変化に敏感なのです。自分たちの心の状態が変われば、子供の運... -
『自分を褒める』朝3分の慈愛の瞑想
朝３分の慈愛の瞑想は、朝、出勤前や通学前に行う慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。今回のテーマは『自分を褒める』です。さあ、自己肯定感を高めてから出かけましょう！ 【youtube音声ガイダンス】 『自分を褒める』朝３分の慈愛の瞑想 https://youtu.be/C0... -
『自分を褒める』寝る前3分の慈愛の瞑想
寝る前３分の慈愛の瞑想は、夜に行う慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。今回のテーマは『自分を褒める』（夜）です。眠りにつく前に、心に栄養を与えましょう。 【youtube音声ガイダンス】 『自分を褒める』寝る前３分の慈愛の瞑想 https://youtu.be/VbnLqznS... -
『成長への祈り』寝る前３分の慈愛の瞑想
寝る前３分の慈愛の瞑想は、夜に行う慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。今回のテーマは成長への祈り（夜）です。あなたの成長がたくさんの人の幸せに貢献します。 【youtube音声ガイダンス】 『成長への祈り』寝る前３分の慈愛の瞑想 https://youtu.be/rTFGQN... -
『成長への祈り』朝３分の慈愛の瞑想
朝３分の慈愛の瞑想は、朝に行う慈愛の瞑想（慈悲の瞑想）です。今回のテーマは成長への祈りです。あなたの成長がたくさんの人の幸せに貢献します。 【youtube音声ガイダンス】 『成長への祈り』朝３分の慈愛の瞑想 https://youtu.be/lEMQk16ck8Y 【youtub...
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