2023年4月– date –
-
パナシーア瞑想代表のご挨拶
初めまして。パナシーア瞑想代表の恒純と申します。HPをご覧くださりありがとうございます。 私は若い頃から心の問題に向き合い、様々な瞑想を学んできました。スピリチュア的な瞑想から坐禅やヨガの瞑想などを学ぶ中で、瞑想の持つ強力な効果を実感して参... -
「復習と観察訓練」瞑想8週間プログラム第11回目
心の苦しみを取り除く瞑想8週間プログラム第11回「復習と観察訓練」 youtube音声ガイダンス https://youtu.be/DhaHmfeEg74 youtubeは広告が邪魔！という方はこちらで聞けます youtubeはとても便利で聞きやすいのですが、広告が入るのが難点です。youtubeの... -
怒られても落ち込まなくなる考え方
今回は、「怒られても落ち込まなくなる考え方」のお話です。 youtube動画『怒られても落ち込まなくなる考え方』 https://youtu.be/mCniugjNVeA 「怒られても落ち込まなくなる考え方」書き起こしテキスト 年齢を重ねると人は老いていくわけですけど、老いる... -
感情と感覚を切り離す【瞑想8週間プログラム：第10回目】
心の苦しみを取り除く瞑想8週間プログラム第10回「感情と感覚を切り離す」 youtube音声ガイダンス https://www.youtube.com/watch?v=Fw-hBNolKzM youtubeは広告が邪魔！という方はこちらで聞けます youtubeはとても便利で聞きやすいのですが、広告が入るの...
1