2022年7月– date –
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Q&A：瞑想は感覚が（霊的なことも含め）敏感になったりしますか？
瞑想をすると感覚が敏感になったりすることがあるのでしょうか？今回はそんな疑問にお答えします。 瞑想で感覚が鋭くなる！？ 結論からいいますと、答えはイエスであり、質問への回答としてはノーです。どういうことか説明していきます。 瞑想というのは、... -
『慈愛の瞑想』対人関係の運気を劇的に好転させる瞑想法
慈悲の瞑想を発展させた慈愛の瞑想の誘導音声ガイダンスです。 慈愛の瞑想 慈愛の瞑想は現実を変える強力な瞑想法です。もし、瞑想を訓練する時間がなければ、これだけを続けてください。この瞑想法は現実を変え、自分の心を変えるだけではなく、人の心ま... -
【テキスト講義第2回目】瞑想とはなにか
瞑想のイメージってどんなの？ 瞑想と聞くと、年代によってそのイメージが大きく分かれるところがあるようです。マインドフルネス、ヴィパッサナー瞑想、TM瞑想、禅、「これって瞑想だよね？」と思われるものはだれにでもなんとなく浮かぶと思いますが、一... -
【テキスト講義第1回目】はじめに：私たちはなぜ瞑想をするのか
私たちはなぜ瞑想をするのか 私たちは誰でも、幸せを求めて毎日を生きています。 自分の仕事を選ぶのも、付き合う友達を選ぶのも、「自分が幸せなれるかどうか」を基準に考えています。意識的には、そんなことを考えない小さな選択であっても、その根本に...
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